শ্বাসক্রিয়া হল একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে জীব দেহে বাইরের পরিবেশ থেকে অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং দেহে উৎপন্ন কার্বন ডাই-অক্সাইড বাইরে বের করে দেয়।
শ্বাসক্রিয়ার দুইটি ধাপ:
- ইনহেলেশন (Inhalation): বায়ু ফুসফুসে প্রবেশ করে
- এক্সহেলেশন (Exhalation): কার্বন ডাই-অক্সাইড ও বর্জ্য গ্যাস নির্গত হয়
Inhalation → Diaphragm contracts (নিচে নামে), chest cavity বড় হয়
Exhalation → Diaphragm relaxes (উপর উঠে), chest cavity ছোট হয়
শ্বাসযন্ত্রের গঠন (Human Respiratory System):
মানব শ্বাসযন্ত্র নিম্নলিখিত অংশগুলোর সমন্বয়ে গঠিত:
| অংশ | কাজ |
|---|---|
| নাক ও নাসিকা গহ্বর | বায়ুকে পরিশোধন, গরম ও আর্দ্র করে |
| ফ্যারিংক্স (Pharynx) | বায়ু ও খাদ্যের পথ |
| ল্যারিংক্স (Larynx) | কণ্ঠস্বর উৎপন্ন করে |
| ট্র্যাকিয়া (Trachea) | বায়ু ফুসফুসে নিয়ে যায় |
| ব্রঙ্কাস (Bronchi) | ট্র্যাকিয়া থেকে বিভক্ত হয়ে দুই ফুসফুসে প্রবেশ করে |
| ব্রঙ্কিওল (Bronchioles) | ছোট ছোট শাখা যা অ্যালভিওলাইতে শেষ হয় |
| অ্যালভিওলাই (Alveoli) | গ্যাসের বিনিময় এখানে ঘটে |
অ্যালভিওলাই-এর দেয়াল পাতলা ও রক্তকেশিকায় ঘেরা, ফলে সহজে গ্যাসের ডিফিউশন হয়।
চিত্র – শ্বাসযন্ত্রের অংশ (Illustration)
নাক → নাসিকা গহ্বর → ফ্যারিংক্স → ল্যারিংক্স → ট্র্যাকিয়া → ব্রঙ্কাস → ব্রঙ্কিওল → অ্যালভিওলাই
গ্যাস বিনিময় (Exchange of Gases):
- এই প্রক্রিয়া ঘটে অ্যালভিওলাই এবং রক্তকেশিকাগুলির মধ্যে।
- এটি হয় ডিফিউশনের (Diffusion) মাধ্যমে — গ্যাস উচ্চ ঘনত্ব থেকে নিম্ন ঘনত্বে যায়।
গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম:
- রক্তে অক্সিজেনের ঘনত্ব কম → O₂ alveoli থেকে রক্তে যায়
- রক্তে CO₂ এর ঘনত্ব বেশি → CO₂ রক্ত থেকে alveoli তে যায়
রক্তে গ্যাস পরিবহণ (Transport of Gases):
অক্সিজেন (O₂):
- 97% হিমোগ্লোবিনের সঙ্গে যুক্ত হয়ে পরিবাহিত হয় (Oxyhaemoglobin)
- 3% প্লাজমায় দ্রবীভূত অবস্থায় থাকে
কার্বন ডাই-অক্সাইড (CO₂):
| মাধ্যম | শতাংশ |
|---|---|
| বাইকার্বনেট আয়ন (HCO₃⁻) | 70% |
| হিমোগ্লোবিনের সাথে | 23% |
| প্লাজমায় দ্রবীভূত | 7% |
শ্বাসক্রিয়ার নিয়ন্ত্রণ (Regulation of Respiration):
- নিয়ন্ত্রণ করে Medulla Oblongata এবং Pons (মস্তিষ্কের অংশ)
- রক্তে CO₂ এর পরিমাণ বেড়ে গেলে, শ্বাসগ্রহণের হার স্বয়ংক্রিয়ভাবে বেড়ে যায়
হাইপারভেন্টিলেশন: দ্রুত শ্বাস নিলে রক্তে CO₂ কমে যায়
হাইপোভেন্টিলেশন: ধীর শ্বাসে CO₂ জমে যায়
ফুসফুসের ক্ষমতা (Lung Volumes and Capacities):
| পরিমাপ | পরিমাণ (প্রায়) | ব্যাখ্যা |
|---|---|---|
| Tidal Volume (TV) | 500 ml | স্বাভাবিক শ্বাসে প্রবেশ/নির্গত বায়ু |
| Inspiratory Reserve Volume (IRV) | 2500–3000 ml | অতিরিক্ত শ্বাস নেয়ার ক্ষমতা |
| Expiratory Reserve Volume (ERV) | 1000–1100 ml | অতিরিক্ত শ্বাস ছাড়ার ক্ষমতা |
| Residual Volume (RV) | 1100–1200 ml | ফুসফুসে রয়ে যাওয়া বায়ু |
Vital Capacity (VC) = TV + IRV + ERV
Total Lung Capacity (TLC) = VC + RV
শ্বাসক্রিয়ার ধরণ (Types of Respiration):
| প্রকার | অক্সিজেন প্রয়োজন? | পণ্য |
|---|---|---|
| Aerobic Respiration | হ্যাঁ | CO₂, H₂O, ATP |
| Anaerobic Respiration | না | Lactic Acid বা Alcohol |
সংক্ষিপ্ত নোটস:
- শ্বাসপ্রক্রিয়া মানে হল অক্সিজেন গ্রহণ এবং CO₂ নির্গমন।
- ফুসফুসের অ্যালভিওলাই অংশে গ্যাস বিনিময় ঘটে।
- হিমোগ্লোবিন অক্সিজেন পরিবহণে প্রধান ভূমিকা রাখে।
- মস্তিষ্কের Medulla Oblongata শ্বাসনিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র।
- শ্বাসক্রিয়া ও গ্যাস পরিবহণ শরীরের শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে।
টেবিল: Lung Volumes at a Glance
| পরিভাষা | পরিমাণ (মোটামুটি) |
|---|---|
| Tidal Volume (TV) | 500 ml |
| Inspiratory Reserve Volume (IRV) | 2500–3000 ml |
| Expiratory Reserve Volume (ERV) | 1000–1100 ml |
| Residual Volume (RV) | 1100–1200 ml |
| Vital Capacity (VC) | 4600 ml |
| Total Lung Capacity (TLC) | 5800 ml |